ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА, ЗДОРОВАЯ СПИНА И ШПАГАТ — У НАС
Умная методика тренировок
Мы отлично знаем ваше тело. Наши тренировки — это идеально выстроенная система, где каждое ваше движение выстроено таким образом, чтобы за 55 минут вы получали максимальные результаты.
Тренировки с профессионалами
Вы тренируетесь под руководством профессионального инструктора, который ведет вас к вашим результатам: говорит что делать, как делать, следит за вашей техникой упражнений и помогает на всем пути.
Эффективные направления
Разнообразные направления для любых вашей целей: классическая растяжка, растяжка в гамаках, Barre и TRX.
Стильные студии
Стильные студии, разработанные для вашего максимального комфорта с высоким уровнем сервиса — потому что вы наша главная ценность.
Умная методика тренировок
Мы отлично знаем ваше тело. Наши тренировки — это идеально выстроенная система, где каждое ваше движение выстроено таким образом, чтобы за 55 минут вы получали максимальные результаты.
Тренировки с профессионалами
Вы тренируетесь под руководством профессионального инструктора, который ведет вас к вашим результатам: говорит что делать, как делать, следит за вашей техникой упражнений и помогает на всем пути.
Эффективные направления
Разнообразные направления для любых вашей целей: классическая растяжка, растяжка в гамаках, Barre и TRX.
Стильные студии
Стильные студии, разработанные для вашего максимального комфорта с высоким уровнем сервиса — потому что вы наша главная ценность.
Классическая растяжка — направление, которое захватывает мир. То, что поможет вам осуществить мечту о шпагате всего за считанные месяцы. Здоровые мышцы, пластичное тело, вагон энергии и осанка королевы
Отлично потренировались? Теперь — время расслабиться на сеансе массажа в нашей Relax Zone. Чуткий специалист, приятная атмосфера и ваше благодарное тело.
Однажды, сидя на работе, осознала, что боли в спине стали на уровне нестерпимого и даже массаж не спасал надолго. Пора было что-то делать, и это сильнее всего подтолкнуло меня начать. Сейчас я кайфую от каждой тренировки, про боли в спине забыла, а скоро еще и на шпагат сяду.
THE FLEX — это место, где я отдыхаю, набираюсь энергии и сил. Продуманный до мелочей дизайн студии, приветливость администраторов, профессионализм тренеров — вот, за что я люблю эту студию. А TRX — это вообще любовь с первого занятия
Александра Малых
@tv_belka
Настя
@bublikanastasia
Я уже говорила, но скажу ещё раз. У FLEX волшебная методика и индивидуальный подход к каждой девушке, благодаря которой сесть на шпагат за минимальный срок не миф, а реальность! Благодарна вам за возможность осуществить заветное желание!
Потому что чувствуешь себя как в американском фильме!)) Сервис, интерьер, даже тренер — всё идеально, на уровне! Приходишь не просто потренироваться, но и отдохнуть.
В 2017 году Анна собрала самые качественные упражнения для растяжки и оздоровления тела и совместно с фитнес-инструкторами и врачами создала авторскую методику THE FLEX.